Siège Microsieste

Siège Microsieste Hbiomed : 

Le pouvoir de la micro-sieste :

• augmentation de la vigilance,
• augmentation de la concentration,
• augmentation de la capacité physique et mentale
• stimulation de la créativité,
• diminution du stress,
• diminution de la fatigue.

Sommeil par intermittence, quelle est la durée idéale ?

Il faut très peu de temps. Parfois même, trente secondes peuvent suffirent.

En revanche, pas plus de 20 minutes, sinon la sieste peut être contre-productive. Une "bonne" microsieste n'est faite que de sommeil léger.

Avantages du siège Microsieste Hbiomed :  

• Accoudoirs favorisant le repos
• Augmente la qualité de votre sommeil par intermittence
• Temps de récupération en mode micro-sieste fréquents
• N'absorbe pas l'humidité
• Reste ultra léger
• Très confortable